Les céphalées de tension touchent plusieurs millions de Français, mais c’est néanmoins une affection mal connue qui peut avoir des conséquences importantes sur la qualité de vie. Comme la migraine, ce sont des maux de tête chroniques. Comment savoir si ce n'est pas une migraine ?La céphalée de tension est un type particulier de maux de tête. Elle se distingue de la migraine par plusieurs signes.
Quelles sont les causes de mes céphalées ?Trop souvent, ces céphalées sont perçues comme de petites migraines moins graves et moins handicapantes ou bien comme l'expression de troubles psychiques.Ces douleurs sont certainement l'expression d'un problème ou d'un mal non connu ou non défini. Une sorte de signal d'alarme.Les causes sont encore mal connues, mais elles peuvent être :
Quelles peuvent être les conséquences ?La conséquence majeure est une dégradation de la qualité de vie.La vie professionnelle peut être perturbée (absentéisme, difficultés de concentration).La vie sociale se trouve souvent troublée, essentiellement par le manque de compréhension de l'entourage et des proches.Les maux de tête fréquents sont très culpabilisants et peuvent entraîner des angoisses et un sentiment de malaise en société.L'autre conséquence est le risque d'abus médicamenteux et pas toujours adaptés. Quels sont les traitements ?Le traitement d'une céphalée de tension doit être adapté à chaque cas.Plusieurs types de traitement peuvent être associés pour une meilleure efficacité. Les traitements médicamenteux :
Les traitements non médicamenteux :
Certains traitements ont prouvé leur efficacité, d'autres ne sont que des techniques adjuvantes. Seul votre médecin peut vous conseiller ou vous orienter. Quelle que soit l'intensité de la douleur, ne dépassez jamais la dose prescrite par votre médecin. Le traitement ne sera pas plus efficace. Il pourrait même avoir des effets secondaires importants, parfois graves, ou ne plus être efficace. La céphalée de tension peut être considérée comme une maladie grave au regard de la dégradation de la qualité de vie.Une cause éventuelle doit être recherchée, et cela peut demander beaucoup de temps.Il n'existe pas de médicament miracle, mais l'association de plusieurs modes de traitement peut améliorer la fréquence et l'intensité des céphalées.Demandez conseil à votre médecin avant de prendre des médicaments ou de suivre un traitement. Auteur : DR Robert BRAMI
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Août 2017
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